一緒に笑って健康的な睡眠を!リラクゼーションがおすすめする快眠効果のある笑い方 2023/11/26 健康的な睡眠を手に入れるために、“笑い”が効果的だということをご存知ですか?今回は、リラクゼーションがおすすめする快眠効果のある“笑い方”をご紹介します。一緒に楽しく笑って、良質な睡眠を手に入…
身体の健康維持に欠かせない-丁寧なもみほぐしで血行の流れを促進 2023/11/24 健康な身体を保つためには、適切な運動や栄養管理が必要ですが、もう1つ重要なのは血行の促進です。血流がスムーズに流れることで、体内の酸素や栄養素が運ばれ、代謝が良くなります。そのため、身体の健…
疲れを緩和するリンパオイルマッサージ 2023/11/23 疲れを緩和するリンパオイルマッサージという言葉は、現代のストレス社会において、多くの人々が悩まされている疲労感やストレスなどを和らげる効果が期待できる施術の一つです。リンパオイルマッサージ…
お好きな曲が導く効能 2023/11/22 こんにちは!加古川駅近リラクセーションsalonそらふねでございます。ただでさえストレス社会と戦っている皆様、モヤモヤとすることもありますよね そこでストレス解消法、お疲れをいやすひとつで「音楽…
顔のむくみマッサージ!セルフケア 2023/11/21 顔のむくみマッサージ! 翳風(えいふう)両耳の耳たぶのすぐ後ろにある大きなくぼみ。 翳風を押してみましょう 顔のむくみが気になるときは、 耳たぶの裏側にあるツボ・翳風が効果を発揮。 翳風は耳…
マッサージの由来とは?日本のマッサージの始まりに迫る! 2023/11/20 マッサージは現代において身体の疲れやストレスの解消方法として、広く認知されています。しかしながら、その始まりがどのようなものだったかは、意外と知られていません。この記事では、マッサージの由…
なぜペットに癒されるのか? 2023/11/19 皆様こんにちは。 よき休日をお過ごしでしょうか 様々な癒しの中で ペットの癒しをテーマにしました。 ペットの愛らしい見た目や振る舞いには、心を和まされますね。 時折じっと見つめる瞳や仕草には、…
リンパオイルマッサージで疲れを癒やす 2023/11/18 最近疲れが溜まっていませんか?そんなときは、リンパオイルマッサージで疲れを癒してみましょう。リンパ液の流れを促進し、不要物質を排出する効果があります。オイルを使った施術は、肌の保湿もできる…
2023年の解禁日は11月16日(第3木曜日)ワインの効能 2023/11/17 皆様こんにちは。ワインの新酒の時期ですね今日はワインの効能を調べてみましたフランスの新酒の解禁日は、毎年「11月の第三木曜日」と定められています。ボージョレの新酒は、秋の収穫をお祝いするため…
心身癒やし!加古川のオールハンド施術 2023/11/16 加古川には、心身を癒すためのオールハンド施術がある。疲れた心と身体を優しく癒やしてくれる、そんな施術を受けることで、日頃のストレスや疲れが解消されること間違いなし。心と身体のバランスを整え…