冬を越せるハーブで年中リラックス！

耐寒性のあるハーブとして有名なのは
ローズマリー、タイム、ミント、ラベンダーなど。

一方、耐寒性がなく寒さに弱いものとしては、
レモングラスがあります。ローズマリーなどは普段通りのお手入れ、
レモングラスはひと手間を加えることで冬越しさせることができます。

耐寒性ハーブのローズマリーの効能

＊刺激活性
＊鎮痛
＊血行促進
＊細胞促進など

ローズマリーにはスキンケアや抜け毛（育毛）、
代謝促進など様々な美容効果も期待できるとされています。

またリンパや血行の流れをよくし、筋肉のコリ・冷えの解消にもつながるので、
頭皮から身体まで、マッサージオイル（植物油）に希釈して使用すると良いでしょう。